ব্রেস্ট ক্যানসার কী?

ব্রেস্ট ক্যানসার (স্তন ক্যানসার) নারীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যানসারগুলোর একটি। এটি স্তনের কোষে অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে সৃষ্টি হয় যা সময়ের সাথে সাথে টিউমারে রূপ নিতে পারে এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

কেন সচেতনতা জরুরি?

বাংলাদেশসহ বিশ্বব্যাপী নারীদের মৃত্যুর একটি বড় কারণ হচ্ছে দেরিতে ক্যানসার শনাক্ত হওয়া। অনেক সময় লজ্জা, ভ্রান্ত ধারণা বা অজ্ঞতার কারণে নারীরা প্রাথমিক উপসর্গকেও অবহেলা করেন। অথচ সচেতনতা এবং আগেভাগে ধরা পড়লে এই রোগ পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য হতে পারে।

ব্রেস্ট ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ

প্রতিটি নারীকে নিজ শরীরের প্রতি সচেতন থাকা প্রয়োজন। নিচের উপসর্গগুলো দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত:
১. স্তনে বা স্তনের পাশে গাঁট দেখা যাওয়া
২. স্তনের আকার বা আকৃতির পরিবর্তন
৩. স্তনের ত্বকে ভাঁজ পড়া বা টান টান হয়ে যাওয়া
৪. স্তনের নিপল থেকে রক্ত বা অন্য কোন তরল নিঃসরণ
৫. নিপলের গঠন বা অবস্থানের পরিবর্তন

ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলো

– পরিবারের ইতিহাসে ব্রেস্ট ক্যানসার থাকলে
– দীর্ঘমেয়াদী হরমোন থেরাপি
– অনিয়মিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস
– স্থূলতা এবং ব্যায়ামের অভাব
– তামাক বা মদ্যপান
– প্রথম সন্তান দেরিতে হওয়া বা সন্তানের দুধ না খাওয়ানো

ব্রেস্ট ক্যানসার নির্ণয় ও পরীক্ষার পদ্ধতি

১. নিজে নিজে স্তন পরীক্ষা (Self-examination)
২. ক্লিনিক্যাল ব্রেস্ট এক্সামিনেশন (CBE)
৩. ম্যামোগ্রাফি (Mammogram)

প্রতিরোধের উপায়

– স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন (সঠিক খাদ্য, ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম)
– সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ানো
– অ্যালকোহল ও তামাক থেকে বিরত থাকা
– নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো
– নিজের শরীরের প্রতি সতর্ক দৃষ্টি রাখা

মানসিক দিক থেকে প্রস্তুতি

ব্রেস্ট ক্যানসার মানেই মৃত্যু নয়। আগেভাগে শনাক্ত হলে চিকিৎসায় সাফল্যের হার অনেক বেশি। মানসিকভাবে দৃঢ় থাকা, সঠিক তথ্য জানা ও সঠিক চিকিৎসা গ্রহণই হতে পারে নতুন জীবনের চাবিকাঠি।

পরিবার ও সমাজের ভূমিকা

ব্রেস্ট ক্যানসার সচেতনতা কেবল ব্যক্তিগত নয়, সামাজিক একটি দায়িত্ব। পরিবার ও সমাজকে নারীদের পাশে দাঁড়াতে হবে তাদের লজ্জা বা ভীতি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে হবে। স্কুল, কলেজ, কর্মক্ষেত্রে সচেতনতামূলক আলোচনা, সেমিনার ও ক্যাম্পেইন আয়োজন করা উচিত।